Everyone

Tyshler Fencing School

Nougat

Tyshler FootDisco boleh digunakan oleh atlet individu atau kumpulan untuk memanaskan badan, latihan gerak kaki, latihan kecergasan khas.

Komposisi latihan FootDisco adalah berdasarkan DVD Latihan Tyshler Footwork, dan sesuai untuk pemula dan atlet kelas atas. 10 min senaman bermula dari en kedudukan guarde dan langkah-langkah, diikuti oleh dua dan tiga kombinasi serangan peringkat, dan kombinasi muslihat yang paling biasa digunakan oleh atlet semasa serangan. dipilih khas oleh Dr Daud dan Dr Gennady Tyshler. Trek bunyi termasuk muzik latar belakang dan tuisyen dan akan membawa anda melalui latihan, membuat latihan anda lebih mudah dan lebih menyeronokkan.

Untuk fencing hangat-up, latihan gerak kaki, dan latihan kecergasan khas.

Tyshler FootDisco

Tyshler FootDisco

Versi Terkini Tyshler FootDisco

Versi lain